MannSein

Achtsame Männergespräche am Lagerfeuer: Eine Reise zur authentischen Männlichkeit

Ablauf der Gespräche

• Einführung und Begrüßung: Wir beginnen mit einer kurzen Einführung und Begrüßung, um den Rahmen für den Abend zu setzen.
• Achtsamkeitsübung: Eine kurze Achtsamkeitsübung hilft, im Moment anzukommen und den Geist zu klären.
• Sprachstab-Runde: In dieser Gesprächsrunde stellst Du dich vor. Auch darfst Du den anderen Männern Deine Gedanken und das, was Dich grade bewegt mitteilen. Alles kann, nichts muss!
• Reflexion und Abschluss: Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam über die Gespräche und tauschen uns über die gewonnenen Erkenntnisse aus.

Ziel und Nutzen

Diese Gespräche sollen eine einzigartige Gelegenheit bieten, sich selbst besser kennenzulernen, emotionale Tiefe zu erfahren und künftig eine starke Gemeinschaft zu erleben. Durch einen respektvollen Umgang miteinander und ungeteilter Aufmerksamkeit in unseren Sprachstab (Talking Stick) Runden dem Sprechenden gegenüber, fördern wir unser persönliches Wachstum, unsere emotionale Intelligenz und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und anderen.